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东吴霸王传2015完整版-我失眠多年,没想到这一床被子把我救了

时间: 2020-01-11 18:17:20

东吴霸王传2015完整版-我失眠多年,没想到这一床被子把我救了

东吴霸王传2015完整版,你有多久没有,踏实地睡过好觉了?

人有限的一生中,三分之一的时间贡献给了睡眠,可见睡眠质量与我们的生命质量有着不可分割的重要作用。

但身边总能听“我昨晚又失眠了”“我昨晚又很晚才睡着”“为什么睡觉反而成了一种负担,并且越来越害怕深夜的到来。”这样的抱怨。

很多时候,总是想像婴儿一样,无忧无虑,酣睡到天明

但,这也只能是奢望。

现实是,凌晨三四点,你还盯着天花板,想着明天要面对的工作和压力,焦虑又涌上心头,没法放松睡觉。

物道君就是万千个这样的失眠人之一。为了睡得好,用过高级的床垫和枕头,试各种蓬松轻柔的被子,可都不管用,该失眠,还是失眠。

后来朋友送给我一张 重力毯 ,说能助眠,真让我百思不得其解。

它大约有11斤,拿在手里重得像石头,能舒服吗?直到我盖上的一刻,太神奇了——

被子铺开后,重量像水一样均匀地化开,沉却不压,像是被爱人拥抱一样,踏实、安心、身心不知不觉放松了下来。

以前辗转难眠的我,现在盖着它,睡得特别安稳,身体自觉地不再闹腾,几分钟就睡着了。

了解才知道,我们听起来很陌生的重力毯,早就在美国风靡,拯救了很多失眠人,还被《时代周刊》评为2018年的50个至佳发明之一。

但西方人和东方人的体格并不一样,这样的好物却不合适我们用。在38%失眠率的中国,还有亿万人因睡不好而痛苦。

于是一个叫朴眠的团队,针对国人体质,专门研发了这款重力助眠毯,初衷很朴实,就是让国人都能睡个好觉。

他们还曾做过实验,先让200人体验效果,结果令人振奋:

97%的人用它竟然“睡得好了”,还有73%的人说“睡得安稳,很有安全感”。

我在网上还无意中搜到,有位明星心理压力大睡不好,有时一失眠就是50个小时!

但他在节目里说,重力毯竟帮他解决了严重的失眠问题:“在任何地方拍东西,我都会带着这个被子,盖上很有效果。”

我自己试过一次,就深深体验到那种神奇的感觉,毯子裹在身上,它给的不是压迫感,而是安全感,就像钻进了一个修复身心的深睡眠保护仓。

你都来不及有什么忧愁,就被它拉回婴儿时期,重新拥有无忧无虑的睡眠。

难怪在亚马逊上,搜到的都是满满的好评:

能让我信服的,除了体验感,还有重力毯的科学依据:

据睡眠研究学士巴德尔博士等人的研究表明,人体感受适当的重力负荷时,反而能缓解焦虑,使人身心舒畅,更好入睡。

它有个专业名字,叫“深度压力触摸”。

什么时候你会感受到“深度压力触摸”呢?

当你身处襁褓时;

当你被朋友拥抱时;

当你被爱人抚摸时;

……

这种深度的压力,是天然的压力缓解剂,能降低躁郁、焦虑,释放血清素和褪黑素,从而改善睡眠。

这也就是为什么,当你心情焦躁时,爱人一个强而有力的拥抱,会让你瞬间心安;当你还是婴儿时,妈妈的怀抱能让你香甜入睡。

当你翻来覆去睡不着时,不用吃任何助眠药物,只要盖上重力毯,它微微带重量的触摸,恰如拥抱一般,让你放松神经,好好入睡。

而且它的重力设计,是科学计算好的,获得国家专利认证。

不像沙袋那样死沉死沉,只占人体体重的7%~12%,不过重压身,也不过轻没有效果,刚刚好。

再加上用上千个二氧化硅颗粒填充,让重力均匀分布。

整个毯子分为96个格子(重力仓), 对应人体身上的不同压力点,这样才能舒缓情绪,帮助入睡。

△重力毯对重量的科学设定和分布,是普通的重棉被无法达到的,因而才有好的助眠效果。

盖在身上的东西,触感要亲肤。

而这款重力毯的短绒毛质地,摸着就很舒服,还特别保暖。

除了在家用,我还多买一床放在办公室当午休毯。1.2*1.8m的尺寸,一个人盖着正好。午觉睡好了,下午工作更精力充沛。

△重力毯不适合两个人一起盖,单独用才能把效果发挥出来,给你彻底的包裹感和安全感

它还能一毯多用,盖着肚子、膝盖和腿部,暖和不怕入寒。

毯子除了好用,细看做工也很精细。

更贴心的是,它可以整个水洗,非常方便。

从外层面料,到里层的颗粒,都是无毒无害无异味。

通过了国际权威机构sgs的严格认证,更是拿到了制作重力毯的生产专利授权,质量完全能让人放心。

现在的年代,拥有什么都不如拥有一个好的睡眠。让自己放下焦虑,一觉睡到大天明,就是实实在在的幸福。

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(责任编辑:匿名)

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